テキトーエレガンス

テキトーでも人生うまくいく！

2017-03-07から1日間の記事一覧

憂鬱な気分を「今ここ」でサクッと抜け出す、プチマインドフルネス3つ。

ココロがふわっとする話 3分間マインドフルネス

憂鬱な気分を「今ここ」でサクッと抜け出す、プチマインドフルネス3つ。