先日、「世界一受けたい授業」に出演されていたガイ・ウィンチさん。 彼のスピーチがかなり面白かったのて調べてみたら TEDのスピーチを発見。 TEDの中では嫌なことや悪いことを中毒のように繰り返し考えてしまう「反芻」についても触れていた。 これも興味…

こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 今読みたい本。 ↓最近Twitterなんかで話題になってるこの本。 長い長いうつのトンネルから脱出した人たちの話らしい。 うつヌケ うつトンネルを抜けた人たちposted with ヨメレバ田中 圭一 KADOKAWA 2017-01-19 Amazo…

憂鬱な気分を「今ここ」でサクッと抜け出す、プチマインドフルネス3つ。

子どものネットトラブル対策講座を受けてきた 先日学校と県警察が主催する子どものネットトラブル講座を受けてきました。 今や小学生の６割が持っているというスマホ。 LINEをはじめとしたSNSの普及とともにネットトラブルも増加傾向にあるのだそうです。 ネ…

ここのところ怒濤の読書週間に入り、本ばっかり読んでいて反抗期の娘から半ば呆れ顔で「ママってコミュ障？」と言われます。 こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 最近は書評ばっかり。サーセン。 「大嶋メソッド」入門編 とりあえず大嶋信頼さんと「大嶋…

こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 ↓一気に読んでしまった。 この世でいちばん大事な「カネ」の話 (角川文庫) 学校じゃ教えてくれないお金の本質を教えてくれる本 メディアなどで先行するサイバラさんのイメージでどうも本に食指が伸びず、 いわゆる「…

こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 某携帯キャリアのCMで「スマホ世代」なんて言葉が浸透していきそうな予感ですが、 ついに我が家も娘にスマホを持たせることにしました。 実はね、ついに根負けしました。 Blissは「子どもにスマホなんて要らない派」…

こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 最近、無性に甘いものが食べたくなって コンビニスイーツを毎日のように買ってしまったり、 職場のデスクの中に甘いものを常備しないと気がすまなかったり、 完全に糖分の虜になっていました。 ちょっと取り過ぎかな…

バグダッド・カフェ ニュー・ディレクターズ・カット版 (字幕版)発売日: 2013/11/26メディア: Amazonビデオこの商品を含むブログ (1件) を見る 痛快ですねこの映画。 ヤバい、早くも個人的「2017上半期ベスト映画」にランクインしました。 砂漠の乾いたよう…

昨日はスーパーフライデーだと思っていたら”プレミアム”フライデーでした。 響きからなんとなくスーパーのセール日か何かだと思ってた自分に反省です。 プレミアムフライデーの消費で経済がグルグル回ってくれるといいですが、 殆どの企業ではどこ吹く風なの…